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Volle Motivation, aber kein Vollgas: So gelingt der Laufstart

Start in den Lauffrühling: welche Ausrüstung es wirklich braucht, wie das Training aussehen sollte und wie man die Motivation hochhält.

Klara Fuchs: Der Spaß an der Bewegung sollte im Vordergrund stehen
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Klara Fuchs: Der Spaß an der Bewegung sollte im Vordergrund stehen
Martina Marx
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit