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Rat vom Coach

Welche Muskeln auch Hobbyläufer trainieren sollten

Interview. Sportwissenschaftler Bernd Marl erklärt, wie Lauftechnik und Verletzungsprävention zusammenhängen. Plus: Übungen, die die Laufmuskulatur stärken.
Bernd Marl
© kk
Bernd Marl
© kk
Author Martina Marx
Martina Marx Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
13. März 2026,
7:30 Uhr

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