„Durchhalten um jeden Preis“ gilt in Österreich nach wie vor für viele als Stärke oder Tugend. Wie es sich anfühlt, wenn dieses Durchhalten zur Selbstaufgabe wird und der Körper irgendwann die Notbremse zieht, weiß Martina Zirkl aus Edelstauden. „Ich war ein Leistungsmensch, habe als Führungskraft in der Bank Vollgas gegeben, nebenbei studiert und auch alles geschafft. Aber ich habe meine Grenzen übersehen“, erzählt die 51-jährige Südoststeirerin.
Wenn Durchhalten krank macht
Business-Coach Martina Zirkl: „Ich dachte, ich muss – bis mein Körper Stopp sagte“
Als Führungskraft in einer Bank hielt Martina Zirkl alles aus – bis sie nicht mehr konnte. Heute berät sie andere und zeigt in ihrem Buch „Der Resilienz-Mythos“, warum echte Stärke darin liegt, Grenzen zu setzen.
© Martina Zirkl
