Die Tage werden wärmer und sonniger, das Wetter einladender für Lauf- oder Fahrrunden. Doch zahlreiche Österreicherinnen und Österreicher haben sich während der letzten Wochen mit dem Coronavirus angesteckt und eine Covid-19-Infektion durchgemacht. Auch wenn vor allem in Zusammenhang mit Omikron immer von einem milden Verlauf die Rede ist, viele werden bemerkt haben, dass auch ein solcher nicht harmlos ist.
Erste Trainingseinheiten
Nach einer Covid-19-Erkrankung: Worauf beim Sport zu achten ist
Nach einer Covid-19-Infektion sollte man es in Sachen Training etwas ruhiger angehen lassen. Denn geht man zu schnell an seine Belastungsgrenzen, kann das gesundheitliche Folgen nach sich ziehen.
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