Fadenwürmer, Fruchtfliegen, Mäuse: An all diesen Modellorganismen wurde bereits gezeigt, dass Fasten positiv auf die Gesundheit wirkt – die Beweise am Menschen standen aber aus. Die Grazer Interfast- Studie, die gestern nach sechsjähriger Arbeit veröffentlicht wurde, liefert diese Beweise nun:
Lange erwartete Studie
So wirkt Intervall-Fasten auf den Körper
Forscher aus Graz konnten nun zeigen: Nur jeden zweiten Tag zu essen, hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern senkt auch Blutdruck, Cholesterin und lässt Bauchfett schmelzen.
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