Sie leben in uns und auf uns und sie sind viele: 30 bis 100 Billionen Mikroorganismen leben alleine in unserem Darm, in ihrer Gesamtheit nennt man sie das Mikrobiom des Menschen. Die winzigen Mitbewohner sind eine Symbiose mit uns eingegangen: Sie finden in unserem Körper einen Lebensraum und werden mit Nahrung versorgt, dafür erfüllen sie wichtige Aufgaben für unsere Gesundheit. „Ohne Mikrobiom könnten wir nicht leben“, sagt Vanessa Stadlbauer-Köllner, Gast in der aktuellen Folge von „Ist das gesund?“, dem Medizin-Podcast der Kleinen Zeitung.
Podcast zum Mikrobiom
Wie füttere ich die guten Bakterien im Darm?
In der aktuellen Folge von „Ist das gesund?“ erklärt die Expertin, wie Geburt und Ernährung das Mikrobiom beeinflussen, welche Medikamente die Bakterienvielfalt stören und warum zu viel Hygiene schadet.
© Jungwirth, Adobe