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Ernährungtipps für Weihnachten

Wie viel Zucker ist zu viel?

Weihnachtskekse, Punsch und üppige Familienessen - Weihnachten ist auch die Zeit der Schlemmerei. Wie man seiner Verdauung eine Pause gönnt und was man gegen Keks-Heißhunger tun kann, erklärt Ernährungsexpertin Angelika Kirchmaier.
Zucker ist wichtig für unseren Körper, aber die Menge macht ihn schädlich.
© Adobestock
Zucker ist wichtig für unseren Körper, aber die Menge macht ihn schädlich.
© Adobestock
Author Martina Marx
Martina Marx Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
23. Dezember 2024,
11:01 Uhr

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