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Video-Tipps vom TrainerDiese Übungen schützen Sie vor Rückenschmerzen

Experte Bernd Marl begleitet Sie mit Übungsvideos zu mehr Fitness: Diesmal zeigt er Übungen, die vor Rückenschmerzen schützen.

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Diese Übungen schützen Sie vor Rückenschmerzen
Diese Übungen schützen Sie vor Rückenschmerzen © Ballguide
 

Die Frage. Ich sitze viel und will verhindern, dass ich Rückenschmerzen bekomme: Wie geht das?

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