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Rat vom CoachBeweglicher in der Hüfte werden

Sportwissenschaftler und Coach Bernd Marl über das richtige Training für mehr Beweglichkeit im Hüftbereich.

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Die Frage. Ich habe Probleme mit der Wirbelsäule und jetzt gehört, dass das mit der Hüfte zusammenhängen kann. Was kann ich tun?

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