Sechs Tipps für Wanderer
So erklimmen Sie schmerzfrei Berg und Tal
Egal ob jung oder alt: Kleine Wanderungen können alle genießen. Mehrtägige Touren benötigen hingegen etwas Vorbereitung – sonst wird es schnell mühsam. Sechs Tipps, damit Muskeln, Sehnen und Gelenke fit bleiben.
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