Schlafmittel mit Melatonin boomen. Doch ein aktueller Test von 19 frei verkäuflichen Melatonin-Sprays zeigt: Die meisten Produkte bieten gesunden Menschen mit Schlafproblemen kaum Nutzen, bergen aber gesundheitliche Risiken, heißt es in der aktuellen Ausgabe von „Öko-Test“ (10/2025). 16 der getesteten Präparate wurden mit „Mangelhaft“ oder „Ungenügend“ bewertet. Lediglich drei Sprays erhielten die Note „Ausreichend“.
Hilfe beim Schlafen
Melatonin-Sprays im Test: Kaum Nutzen, aber viele Mängel
Konsumentenschützer nahmen Melatonin-Sprays unter die Lupe: Das Ergebnis war ernüchternd.
© Adobe Stock
