Regelmäßige Bewegung wird allgemein empfohlen. Doch es ist nicht ganz klar, ob sehr viel Sport wiederum einen negativen Einfluss auf das Herz hat. Innsbrucker Wissenschafter haben jetzt Entwarnung gegeben: Auch neun Stunden intensives Training pro Woche sind sicher.
Neue Studie
Bis zu neun Stunden pro Woche: Auch sehr viel Sport schadet dem Herzen nicht
Innsbrucker Forscher zeigen, dass auch viel Sport das Herz nicht schädigt. Im Gegenteil: Das Risiko für Diabetes und Bluthochdruck sinkt.
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