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Die Sonne fehlt

Vitamin D: Wer braucht wie viel und in welcher Form?

Mit Beginn der dunklen Jahreszeit fragen sich viele: Brauche ich jetzt zusätzliches Vitamin D? Die Expertin erklärt, wie viel zu viel ist und wann ein Test sinnvoll ist.
Von März bis Oktober kann ausreichend Vitamin D über die Sonneneinstrahlung auf der Haut produziert werden
© Adobe
Von März bis Oktober kann ausreichend Vitamin D über die Sonneneinstrahlung auf der Haut produziert werden
© Adobe
Author Sonja Krause
Sonja Krause Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
25. Oktober 2025,
4:45 Uhr

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