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Welt-Alzheimertag

Was kann ich tun, um mich vor Alzheimer zu schützen?

Der 21. September ist Welt-Alzheimertag: Hier erklären Ärzte und Forscher, was wirklich vor der Demenz-Erkrankung schützt. Die Lebensjahre zwischen 45 und 60 sind dabei entscheidend.
Der Artikel für Sie zusammengefasst
Diese Zusammenfassung wurde künstlich erzeugt. Wir entwickeln dieses Angebot stetig weiter und freuen uns über Ihr Feedback.
  • Der Welt-Alzheimertag am 21. September informiert über Schutzmaßnahmen gegen Demenz, insbesondere in den Lebensjahren zwischen 45 und 60.
  • Ein gesunder Lebensstil kann das Demenzrisiko erheblich senken, trotz genetischer Faktoren.
  • Schlechte Hörfähigkeit, Bewegungsmangel und Übergewicht sind einige der 14 identifizierten Risikofaktoren für Demenz.
  • Bildung und lebenslanges Lernen fördern die kognitive Reserve und können Demenz vorbeugen.
  • Bewegung, gesunde Ernährung, soziale Kontakte und ausreichend Schlaf sind entscheidend für die Gehirngesundheit.
Ärzte klären auf, was wirklich vor Alzheimer schützt
© Adobe Stock
Ärzte klären auf, was wirklich vor Alzheimer schützt
© Adobe Stock
Author Sonja Krause
Sonja Krause Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
21. September 2024,
4:45 Uhr

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