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Nur elf Minuten

Schon ein kurzer Spaziergang am Tag verlängert das Leben

75 Minuten moderate Bewegung pro Woche – also weniger als elf Minuten pro Tag – können einen von zehn vorzeitigen Todesfällen verhindern. Das besagt eine Studie, die jetzt im "British Journal of Sports Medicine" veröffentlicht wurde.
Klarer Vorteil für Hundebesitzer: Sie kommen schnell einmal auf ein paar Spaziergänge pro Tag
© (c) alexei_tm - stock.adobe.com (Alexei Maximenko)
Klarer Vorteil für Hundebesitzer: Sie kommen schnell einmal auf ein paar Spaziergänge pro Tag
© (c) alexei_tm - stock.adobe.com (Alexei Maximenko)
2. März 2023,
18:02 Uhr

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