Bereits zum zweiten Mal stand die Praxis-HAK Völkermarkt ganz im Zeichen der mentalen Gesundheit. Unter dem Motto „Mental Health Day 2.0“ widmete sich die Schule einem Thema, das im Leben junger Menschen immer wichtiger wird.
„Kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke“
Durch das abwechslungsreiche Programm führte Daniela Schmid, unterstützt von den klinischen Psychologen Reinhard Mathes und Marilyn Ramos-Diaz, die in Vorträgen und Gesprächen aufzeigten, wie wichtig es ist, sich bei seelischen Belastungen Hilfe zu holen. „Das ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke“, lautete ihre zentrale Botschaft.
In verschiedenen Workshops befassten sich die Klassen mit Themen wie Leistungsdruck und Prüfungsangst, Sucht, Depression, Suizidalität und Existenzängsten. Ziel war es, Bewusstsein zu schaffen und zu vermitteln, dass seelische Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliches Wohlbefinden.
Ein besonderer Höhepunkt war das Graphic Protokoll von René Jedlicka, der die Inhalte des Tages live und künstlerisch aufbereitete. Das Werk bleibt das ganze Schuljahr über in der Schule ausgestellt – als Erinnerung und Motivation, sich weiterhin mit dem Thema auseinanderzusetzen.
„Spannend und gut aufbereitet – wir konnten alle viel für uns persönlich und unseren Umgang miteinander mitnehmen“, resümiert Rosemarie Puff, Projektbegleiterin von schulischer Seite. Das positive Echo zeige: Der Mental Health Day hat sich als fester Bestandteil der Gesundheitsförderung an der Praxis-HAK Völkermarkt etabliert. Die Schule setzt damit ein Zeichen für Achtsamkeit, Zusammenhalt und Offenheit im Umgang mit mentaler Gesundheit.
