Die Fastenzeit als Anlass, um einen Gang runterzuschalten, etwas weniger oder gesünder zu essen, auf Süßes zu verzichten, vielleicht weniger Alkohol zu konsumieren oder dem Stress weniger Raum zu lassen. Mancher möchte aber auch etwas mehr Gas geben und am Aschermittwoch in ein sportliches Leben starten. Wir haben mit bekannten Kärntner Persönlichkeiten gesprochen, die Sport und Bewegung fest im Alltag integriert haben. Sie erzählen, wie das gelingt und woher ihre Motivation kommt.