Dass Lachen gesund ist, weiß man schon seit Langem. Dennoch tut man es zu selten. Davon ist Sieglinde Steinacher aus Seeboden überzeugt. „Kinder lachen zwischen 300 und 400 Mal am Tag. Im Laufe des Erwachsenwerdens wird das immer weniger und manche Menschen lachen fast überhaupt nicht mehr“, sagt Steinacher.
Glückshormone
Bei dieser Kärntnerin wird viel gelacht
Bei Sieglinde Steinachers Lachyoga-Kursen lernt man ausgiebig, Glückshormone zu aktivieren. Übrigens: Am Sonntag ist „Weltlachtag“.
© KK/Steinacher