30 ausgewählte Führungskräfte versammelten sich in Graz jüngst auf Einladung von Erwin Ladenstein in den Räumlichkeiten der Ladenstein GmbH zum „PLC Executive Summit“. Diskutiert wurde die Frage, wie Führung in tendenziell unsicheren Zeiten sinnvoll aussehen kann. Die grundlegende These der vom Premium Leaders Club (PLC) initiierten Veranstaltung: „In einer Welt, die sich ständig wandelt, braucht es Führungskräfte, die mit Klarheit, Haltung und echter Wirksamkeit vorangehen“.
Wie aber finden Geschäftsführer, Geschäftsführerinnen oder andere Führungskräfte selbst diese notwendige Klarheit? Gerhard Moser, spezialisiert auf Themen wie Resilienz, Stressmanagement und Leistungssteigerung, zeigte in einer Keynote Wege dorthin auf. Mosers inhaltliche Säule: „Krisen gewinnt man nicht im Moment, sondern durch gezielte Vorbereitung“.
Moser betonte, wie wichtig erholsamer Schlaf, bewusste Atemtechniken und regelmäßige Phasen geistiger Entspannung sind. „Unser Gehirn braucht Zeiten, in denen ihm langweilig ist – nur so entstehen kreative Lösungen“, so der Experte.
Entschleunigtes Kräftesammeln
Per „10-3-2-1-Methode“ könne man den Tag einfach strukturieren und die Schlafqualität gezielt verbessern. Was hinter dem Zahlencode steckt? 10 Stunden vor dem Schlafengehen kein Koffein mehr, 3 Stunden vor dem Schlafen nichts mehr essen, 2 Stunden vorher keine digitalen Medien mehr, 1 Stunde vorher keine Flüssigkeitszufuhr. Letztlich, so Moser, würden „bewusste Routinen über langfristige Leistungsfähigkeit entscheiden“.
„Der PLC Summit hat nicht nur inspiriert, sondern auch entschleunigt – mit klaren Botschaften zur Selbstführung: Mehr Pausen. Kohärentes Atmen. Weniger Druck. Mehr Präsenz“, fasst PLC-Vorständin Magda Bleckmann Erkenntnisse des Abends zusammen. Sandra Freidl, Co-Vorständin, ergänzt: „Wir müssen als Führungskräfte nicht immer leisten, sondern auch lernen, zu lassen. Genau darin liegt oft unsere größte Wirksamkeit.“
