Es ist heiß draußen – schon in der Früh. Dementsprechend schwitzt man natürlich. Danach ins Büro – da läuft die Klimaanlage auf Hochtouren und schafft einen stattlichen Temperaturunterschied von zehn Grad. Das kann nicht nur zu einer netten Sommerverkühlung führen, sondern auch zu einer schmerzhaften Blasenentzündung – vor allem bei Frauen. Und gerade im Sommer möchte man alles andere, als sich an eine Wärmeflasche kuscheln.
Was aber dagegen tun? Gerade wenn man geschwitzt hat, sollte man nicht nur sein nasses T-Shirt wechseln, wenn man wieder ins kühle Innere geht, sondern auch seine Unterwäsche. Kalte Zugluft sollte wenn möglich generell gemieden werden – auch jene durch Ventilatoren. Nach einem Sprung in den Pool oder ins Meer heißt es sofort raus aus dem nassen Gewand, sobald man wieder im Trockenen ist. Auch die Wassertemperatur sollte nicht unterschätzt werden. Zu kaltes Wasser wenn möglich komplett meiden, oder man sollte sich nur sehr kurz darin aufhalten.