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Schutz vor Viren 9 Tipps: So stärken Sie Ihr Immunsystem

Unser Immunsystem ist die Abwehranlage gegen Krankmacher - mit diesen Tipps stärken Sie Ihre natürliche Abwehr gegen Viren.

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Imunsystem stärken
Imunsystem stärken © (c) Eisenhans - Fotolia
 

Die Verteidigungsanlage unseres Körpers ist das Immunsystem. Krank machende Keime werden von den Abwehrzellen angegriffen und unschädlich gemacht. Und trotzdem gelingt es Bakterien und Viren immer wieder, diese Verteidigung zu überlisten und uns krank zu machen. Ein gesunder Lebensstil ist natürlich keine Versicherung dafür, sich nicht anzustecken - aber Infektionen können damit generell reduziert werden. Das Coronavirus geht momentan um die Welt - ein guter Zeitpunkt, um das eigene Abwehrsystem in Hochform zu bringen. 

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