Ganz nach einer Binsenweisheit hört es sich an: Das propagierte Universal-Allheilmittel Sport dient als vorbeugende Therapie gegen Krebs! Doch was nach einer der vielen gut gemeinten Empfehlungen klingt, ist tatsächlich einer der wichtigsten Therapieansätze der Medizin im Kampf gegen den Tumor. Vor allem präventiv, aber auch während einer Erkrankung. Sportmedizinerin Jana Windhaber kann anhand neuester Forschungsergebnisse diese Annahmen wissenschaftlich belegen. Und sie beantwortet die wichtigsten Fragen dazu, wie man das „Werkzeug“ Bewegung gegen Krebs richtig einsetzt.
Jede Bewegung ist besser als gar keine: Walken ist ein guter Einstieg
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