Zum Inhalt Zum EPaper Zum Menü
Wetter
Abo E-Paper Club Shop Gutscheine Trauerportal Werbung
Suche
Steiermark Kärnten Leben Sport
Kleine Zeitung Logo Kleine Zeitung mit weißer Schrift auf rotem Hintergrund.

„Die Fitness-Lüge“

Wieso uns einseitiges Training krank macht

Sport ist nicht gleich Gesundheit. Das stellt der Orthopäde Arvid Neumann in seinem Buch „Die Fitness-Lüge“ klar: Zu viele trainieren falsch und belasten den Körper eher, als ihn zu stärken.
© Adobestock
© Adobestock
Author Martina Marx
Martina Marx Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
10. November 2024,
5:45 Uhr

Werbung überspringen

Sie wollen weiterlesen?

Dieser Inhalt ist exklusiv für Digitalabonnent:innen der Kleinen Zeitung.

Leider lassen Ihre derzeitigen Cookie-Einstellungen den Login und damit eine Überprüfung Ihres Abo-Status nicht zu. Eine Darstellung des Inhalts ist dadurch nicht möglich.

Wir verwenden für die Benutzerverwaltung Services unseres Dienstleisters Piano Software Inc. ("Piano"). Dabei kommen Technologien wie Cookies zum Einsatz, die für die Einrichtung, Nutzung und Verwaltung Ihres Benutzerkontos unbedingt notwendig sind. Mit Klick auf "Angemeldet bleiben" aktivieren Sie zu diesem Zweck die Verwendung von Piano und es werden über Ihren Browser Informationen (darunter auch personenbezogene Daten) verarbeitet.

Die Datenschutzinformation von Kleine Zeitung können Sie hier einsehen.

Mehr zum Thema

Richtiges Training

Wie geschmiert: So bleiben Ihre Gelenke lange gesund

von Martina Marx

Training am Balance Board stärkt die Gelenke
Richtiges Training

Gehen und Pilates

TikTok-Trend „Low Impact“: Ist Training mit wenig Anstrengung wirklich besser?

Faktencheck

Pilates, Yoga und Gehen erfreuen sich immer mehr Beliebtheit.
Gehen und Pilates

Welt-Osteoporosetag

„Der Muskel ist der beste Freund im Alter“

von Martina Marx

Osteoporose trifft jede zweite Frau und jeden fünften Mann. Doch man kann dem Knochenabbau entgegenwirken. Zum Beispiel durch Krafttraining
Welt-Osteoporosetag
Werbung überspringen
Anzeige
Werbung überspringen
Anzeige
 
Werbung überspringen
Anzeige
Werbung überspringen
Werbung überspringen
Steiermark
  • Ennstal
  • Graz & Umgebung
  • Leoben
  • Murtal & Murau
  • Mürztal
  • Oststeier
  • Süd & Südwest
  • Südost & Süd
  • Weiz
  • Weststeier
Kärnten
  • Klagenfurt
  • Feldkirchen
  • Lavanttal
  • Oberkärnten
  • Osttirol
  • St. Veit
  • Villach
  • Völkermarkt
Leben
  • Gesundheit
  • Mobilität
  • Ombudsfrau
  • Reise
  • Wohnen
  • Kulinarik
  • Karriere
  • Familie
Sport
  • Steirersport
  • Kärntnersport
  • Fußball
  • Tennis
  • Motorsport
  • Wintersport
  • Eishockey
Service
  • Hilfe
  • Autoren
  • Archiv
  • Spiele
  • Sudoku
  • Wetter
  • Club
Aktuelle Themen
  • Alpe Adria
  • Kleine Kinderzeitung
  • Gewinnspiele
  • Sudoku und Rätsel
  • Podcasts
  • Videos
  • Dossiers
Meistgelesen und beliebt:
  • Tempo-Anzeigetafel bei Lavanttal Rallye gestohlen
  • Neuer Pächter für das Strandbad-Buffet am See
  • Ein besonderer Festgottesdienst für zwei Jubilare
  • Steirer holt betrunken Kind ab und baut schweren Unfall: „Am Auto war etwas“
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutz
  • Barrierefreiheitserklärung
© 2026, kleinezeitung.at | Kleine Zeitung GmbH | Alle Rechte vorbehalten.
Nutzung ausschließlich für den privaten Eigenbedarf. Eine Weiterverwendung und Reproduktion über den persönlichen Gebrauch hinaus ist nicht gestattet.
Werbung überspringen
Vielen Dank für Ihren Einkauf!
Klicken Sie auf den untenstehenden Button, um sich mit Ihrem Google-Konto anzumelden und loszulesen.