Wieso uns einseitiges Training krank macht

Sport ist nicht gleich Gesundheit. Das stellt der Orthopäde Arvid Neumann in seinem Buch „Die Fitness-Lüge“ klar: Zu viele trainieren falsch und belasten den Körper eher, als ihn zu stärken.

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Martina Marx

Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit