60 bis 80 Mal pro Minute, mehr als 100.000 Mal pro Tag: So oft schlägt unser Herz und pumpt das Blut durch unseren Körper. 7000 Liter Blut sind es innerhalb von 24 Stunden – und dabei wiegt das Herz selbst nur 300 Gramm. Das Herz versorgt unsere Organe mit Sauerstoff und Nährstoffen, es ist wahrlich unser Herzstück. Gleichzeitig sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die häufigste Todesursache in Österreich. Wenn unser Herz-Kreislaufsystem krankt, dann spüren wir es lange nicht: Daher ist Vorsorge hier besonders wichtig.
Experte gibt Tipps
Wie essen, wie sporteln? Was das Herz wirklich braucht
Der Experte rät: Wie wir unser Herz mit der richtigen Ernährung pflegen und warum Sie Herzmedikamente nie eigenmächtig absetzen sollten.
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