m stressigen Alltag kann Bewegung schnell zur Nebensache werden. Für die Gesundheit ist das jedoch kontraproduktiv. Denn genug Bewegung hält uns gesund. Obwohl die meisten Menschen in der Steiermark wissen, wie wichtig Bewegung ist, schaffen es viele Steirerinnen und Steirer nicht, sie in ihren Alltag zu integrieren.