Die Frage: Ich würde gerne Liegestütze trainieren, aber ich schaffe es einfach nicht, mich hochzudrücken. Wie fange ich an?
Rat vom CoachWie wirklich jeder eine Liegestütze schafft
Coach Bernd Marl zeigt diesmal, wie auch Anfänger eine Liegestütze schaffen - und sich hocharbeiten können.
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