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Nur gesunde Ernährung wirktVitaminpillen machen nicht gesünder

Wer sich gesund ernähren will, sollte auf echte Lebensmittel setzen: Vitamine in Pillenform haben keinen positiven Effekt, zeigt eine aktuelle Studie.

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Vitaminpillen machen nicht gesünder
Vitaminpillen machen nicht gesünder © Kzenon - stock.adobe.com
 

Eine gesunde Ernährung dadurch ersetzen, dass man einfach ein paar Vitaminpillen einwirft? Keine gute Idee, belegt nun einmal mehr eine Studie der Tufts University in Boston: Die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln kann das Leben nicht verlängern - wer sich allerdings über echte Nahrungsmittel ausreichend mit Nährstoffen versorgt, lebt länger und gesünder.

Kommentare (1)

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docholliday
5
0
Lesenswert?

wer

wer, bitte hat diese studie bezahlt? erst dann kann aus wissenschaftlicher sicht die seriosität erkannt werden.

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