Hitze jenseits der 30 Grad ist für den Körper eine große Belastung: Um eine normale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten, muss der Körper viel Energie aufwenden und verbraucht dabei Flüssigkeit. Daher kann die Hitze eine enorme Kreislaufbelastung sein, die vor allem für kleine Kinder, ältere Menschen und Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen gefährlich werden kann. Wie man sich selbst richtig abkühlt und warum es sich lohnt, wie ein Südländer zu leben.