Von Knoblauch bis zur Aromatherapie: Derzeit kursieren viele Vorschläge, wie man das Immunsystem unterstützen kann. Manche davon ohne jeglichen wissenschaftlichen Beleg. Eine nachgewiesene Stärkung der Abwehrkräfte ist aber schon ganz einfach möglich: durch regelmäßige Spaziergänge im Wald.