Zuhause fasten, neben Job und Familie
Vergessen Sie teure Fastenretreats und entdecken Sie, wie wohltuend und wirkungsvoll ein Fastenurlaub ganz einfach bei Ihnen zuhause sein kann – mitten im Leben, zwischen Familienalltag, Schreibtisch und Lieblingssessel. Sie entscheiden , was zu Ihnen passt: ob konsequentes Vollfasten, sanftes Basenfasten für stressige Tage oder ein flexibler Wechsel zwischen beiden Methoden, ganz nach Ihrem Energielevel und Ihrer aktuellen Lebenssituation. So wird Fasten nicht zur zusätzlichen Herausforderung, sondern zu einem natürlichen Bestandteil Ihres Alltags.
Die ebenso einfache wie tiefgreifende Methode von Elisabeth Rabeder zeigt Ihnen, wie ein nachhaltiger Reset gelingen kann, ohne dass Sie sich aus Ihrem Leben ausklinken müssen. Im Gegenteil: Dieses Fastenkonzept passt sich Ihnen an und unterstützt Sie dabei, achtsamer mit sich selbst umzugehen, neue Kraft zu schöpfen und innere Klarheit zu gewinnen.
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