Fitnesscenter und Weiterbildungen, die man nebenher noch unterbringen will, verstärken noch die Stress-Falle. All das mit Spaß unterzubringen, schafft man nämlich nicht. Eine Zeitlang können wir Stress gut vertragen, er bewirkt das gute Gefühl, etwas geschafft zu haben. Kommen wir aber über lange Zeit nicht zur Ruhe, hat das fatale Folgen. Denn permanenter Stress kann den gesamten Organismus so in Dauer-Alarmbereitschaft versetzen, dass er nachhaltig geschädigt wird: Das Immunsystem leidet, die Infektanfälligkeit erhöht sich, die Nervosität steigt und im schlimmsten Fall endet das im Burn-Out.
Dauerstress hat Folgen. Unter Dauerstress funktioniert die Produktion von wichtigen Hormonen nicht mehr richtig, was Schlafstörungen und Depressionen begünstigen kann. Ein Mangel an Adrenalin bremst die Energieproduktion, was zu chronischer Müdigkeit führt. Und auch unsere inneren Organe bleiben vom Stress nicht verschont: Bei 85 Prozent aller Menschen hat Stress negative Auswirkungen auf die Verdauungsorgane – Blähungen und Schmerzen reduzieren die Lebensqualität.
Anti-Stress-Therapie. Die moderne Anti-Stress-Therapie setzt daher direkt im Darm an. Denn ob wir hohe Belastungen gut verarbeiten können oder diese uns krank machen, entscheidet eine direkte Funktionsachse zwischen Darm und Gehirn – und diese wird wesentlich von unseren Darmbakterien beeinflusst. Sind ausreichend dieser guten „Helfer“ vorhanden, fühlen wir uns entspannt und gut aufgelegt.
Stress verstärkt Entzündungen. Wissenschaftliche Untersuchungen zeigen allerdings: Stress verstärkt Entzündungen im Darm und lässt so lebenswichtige Darmbakterien vermehrt absterben. Zudem schädigt dies die empfindliche Darmschleimhaut, sie wird durchlässig für Giftstoffe und Krankheitserreger, und die Produktion wichtiger Hormone ist eingeschränkt.
Gegen Entzündungen. Dem können Sie durch entzündungshemmende Bakterienstämme entgegenwirken, so wie sie in OMNi-BiOTiC® STRESS Repair* enthalten sind: Dank dieser speziell ausgewählten, wissenschaftlich erforschten Darmkulturen gelingt es, durch Stress verstärkte Entzündungen im Darm wirksam zu behandeln. In Folge wird die Durchlässigkeit der Darmschleimhaut gegenüber Allergenen, Toxinen und Krankheitserregern behoben und die Produktion des Glückshormons Serotonin und des Schlafhormons Melatonin wieder angekurbelt. Mit OMNi-BiOTiC® STRESS Repair steht Ihnen das richtige „Nervenfutter“ für Stressphasen zur Verfügung – einfach täglich abends einnehmen und am Morgen entspannt und gut gelaunt erwachen. www.omni-biotic.com
*Diätetisches Lebensmittel für besondere medizinische Zwecke (Bilanzierte Diät)