Zum Inhalt Zum EPaper Zum Menü
Wetter
Abo E-Paper Club Shop Gutscheine Trauerportal Werbung
Suche
Steiermark Kärnten Leben Sport
Kleine Zeitung Logo Kleine Zeitung mit weißer Schrift auf rotem Hintergrund.

Knie und Co.

Wie man Verletzungen beim Skifahren vorbeugen kann

Frage & Antwort. Eine falsche Bewegung, ein verkanteter Ski, ein Sturz: Verletzungen beim Skifahren treffen meist die Gelenke. Wie man Knie und Co. auf die Belastung vorbereiten kann und wie im Falle einer Verletzung behandelt wird.
Der Artikel für Sie zusammengefasst
Diese Zusammenfassung wurde künstlich erzeugt. Wir entwickeln dieses Angebot stetig weiter und freuen uns über Ihr Feedback.
  • Verletzungen beim Skifahren betreffen oft die Gelenke, insbesondere Knie und Schultern, und können durch gezieltes Training und richtige Ausrüstung vermieden werden.
  • Jährlich verletzen sich über 21.000 Menschen in Österreich beim Skifahren, wobei Kreuzband- und Meniskusrisse sowie Überlastungssyndrome häufig sind.
  • Fitness, Alter und Schneeverhältnisse beeinflussen das Verletzungsrisiko; eine starke Muskulatur schützt die Gelenke.
  • Operationen sind nicht immer notwendig, aber bei instabilen Kreuzbandrissen oder komplexen Brüchen oft unumgänglich.
  • Nach einer Operation ist die Einhaltung ärztlicher Anweisungen wichtig, um das Risiko einer Wiederverletzung zu minimieren.
© Unsplash/ Alex Lange
© Unsplash/ Alex Lange
Author Martina Marx
Martina Marx Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
Redakteurin Steiermark-Ressort, Gesundheit
6. Februar 2026,
6:00 Uhr

Werbung überspringen

Sie wollen weiterlesen?

Dieser Inhalt ist exklusiv für Digitalabonnent:innen der Kleinen Zeitung.

Leider lassen Ihre derzeitigen Cookie-Einstellungen den Login und damit eine Überprüfung Ihres Abo-Status nicht zu. Eine Darstellung des Inhalts ist dadurch nicht möglich.

Wir verwenden für die Benutzerverwaltung Services unseres Dienstleisters Piano Software Inc. ("Piano"). Dabei kommen Technologien wie Cookies zum Einsatz, die für die Einrichtung, Nutzung und Verwaltung Ihres Benutzerkontos unbedingt notwendig sind. Mit Klick auf "Angemeldet bleiben" aktivieren Sie zu diesem Zweck die Verwendung von Piano und es werden über Ihren Browser Informationen (darunter auch personenbezogene Daten) verarbeitet.

Die Datenschutzinformation von Kleine Zeitung können Sie hier einsehen.

Mehr zum Thema

Orthopäde klärt auf

Abnützung im Knie: Was können Hyaluronsäure, Eigenblut & Co.?

von Sonja Krause

Orthopäde klärt auf

Richtiges Training

Wie geschmiert: So bleiben Ihre Gelenke lange gesund

von Martina Marx

Training am Balance Board stärkt die Gelenke
Richtiges Training
Werbung überspringen
Anzeige
Werbung überspringen
Anzeige
 
Werbung überspringen
Anzeige
Werbung überspringen
Werbung überspringen
Steiermark
  • Ennstal
  • Graz & Umgebung
  • Leoben
  • Murtal & Murau
  • Mürztal
  • Oststeier
  • Süd & Südwest
  • Südost & Süd
  • Weiz
  • Weststeier
Kärnten
  • Klagenfurt
  • Feldkirchen
  • Lavanttal
  • Oberkärnten
  • Osttirol
  • St. Veit
  • Villach
  • Völkermarkt
Leben
  • Gesundheit
  • Mobilität
  • Ombudsfrau
  • Reise
  • Wohnen
  • Kulinarik
  • Karriere
  • Familie
Sport
  • Steirersport
  • Kärntnersport
  • Fußball
  • Tennis
  • Motorsport
  • Wintersport
  • Eishockey
Service
  • Hilfe
  • Autoren
  • Archiv
  • Spiele
  • Sudoku
  • Wetter
  • Club
Aktuelle Themen
  • Kleine Zeitung Auktion
  • Kleine Kinderzeitung
  • Gewinnspiele
  • Sudoku und Rätsel
  • Podcasts
  • Videos
  • Ostern
Meistgelesen und beliebt:
  • „So etwas gibt es in keinem anderen Hotel in Österreich“
  • Tuning-Profi eröffnete Kfz-Werkstatt
  • Grasser-Gläubiger melden mehr als 30 Millionen Euro an Forderungen an
  • Marterbauer: „Stark steigende Pensionsausgaben beunruhigen mich“
  • Ende der ORF-Wetterdurchsagen vom höchstgelegenen Hof des Landes
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutz
  • Barrierefreiheitserklärung
© 2026, kleinezeitung.at | Kleine Zeitung GmbH | Alle Rechte vorbehalten.
Nutzung ausschließlich für den privaten Eigenbedarf. Eine Weiterverwendung und Reproduktion über den persönlichen Gebrauch hinaus ist nicht gestattet.
Werbung überspringen
Vielen Dank für Ihren Einkauf!
Klicken Sie auf den untenstehenden Button, um sich mit Ihrem Google-Konto anzumelden und loszulesen.