Es ist immer irgendwas im Moment. Mit den Kids, die vier und sieben Jahre alt sind. Auf der FH, wo ich berufsbegleitend Content-Strategie studiere. Oder bei Futter, dem jungen Magazin der Kleinen Zeitung, wo ich als Redaktionsleitern arbeite. Mein Tag hat im Moment gefühlte 73 Stunden. Aber bevor ich hier jetzt zu kräftig auf die Selbstmitleidsdrüse drücke, kommen wir zu meiner Challenge.
Die passt auch ziemlich gut: Stress-Fasten. Wie das gehen soll? Mehr auf mich achten und meditieren. Und wie das, also das Meditieren, gehen soll, habe ich – noch – keine Ahnung. Aber ich arbeite dran. Ziel ist es, jeden Tag eine Einheit Meditation zu absolvieren. Zumindest ein paar Minuten sich nicht mit Facebook, Instagram und Twitter zu beschäftigen, sondern mit mir selbst. Ich habe ein bisschen Angst, was ich da so über mich erfahren werde. Aber auch gespannt, wie ich die Challenge über die kommenden 40 Tage in meinen Tag einbauen werde. Wahrscheinlich so gegen fünf Uhr früh!