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Me-TimeWarum es gesund macht, von Zeit zu Zeit alleine zu sein

Warum Alleinsein von zentraler Bedeutung für Wohlbefinden und Stressbewältigung sein kann und was man sich hier von den Italienern abschauen sollte.

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Vielleicht ist es die Kitschserie, von der man anderen nur ungern erzählt, oder das nächste Kapitel eines Krimis, das gelesen werden will. Die überfällige Pediküre samt Gurkenmaske, vielleicht auch das Projekt, das schon ewig in der Garage wartet. Oder einfach gar nichts vorhaben und spontan entscheiden.