Aufgeweckt Moderatoren der Antenne-Morgenshows geben Tipps gegen das Morgengrauen

Um drei Uhr aufstehen und die Arbeitenden bei der Frühschicht begleiten: Wie schaffen es die Moderatoren der Antenne-Morgenshows schon so früh so motiviert zu sein?

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Morgens, wenn sich noch der leichte Abdruck des Polsterzips auf der Wange abzeichnet, fällt vieles schwer: Aufstehen, wach bleiben, lächeln, sprechen. Wie schafft man es also, schon frühmorgens einen guten Eindruck bei Kollegen und Chef zu machen? Wenn das jemand weiß, dann sie: nicht nur, dass sie viele akustisch durch die Frühschicht begleiten, die Moderatoren der Morgenshows von Antenne Steiermark und Antenne Kärnten sind wochentags von fünf bis neun Uhr stets zu Diensten. Hier verraten sie ihr Gute-Laune-Geheimnis.

Antenne Steiermark-Muntermacher

Thomas Axmann, Chrisi Klug und Thomas Seidl Foto © Antenne/Marija Kanizaj

Antenne Muntermacher (Steiermark)

Thomas Axmann (40) arbeitet seit 2004 bei der Antenne Steiermark. Axmann ist morgens kein Warm-, sondern ein echter Heißduscher. „Das macht munter.“

Chrisi Klug (29) kommt aus Ligist und arbeitet seit 2014 bei der Antenne. Sie wohnt in Gratkorn. Klug hat drei verschmuste Mitbewohner – die Katzen Luzifer, Keksi, Ruffy.

Thomas Seidl arbeitet seit 2012 bei der Antenne. Im August hat er Kollegin Nena Lesky (jetzt Seidl) geheiratet. Der 29-Jährige ist auch Stadionsprecher bei Sturm Graz.

Der Wecker.
2.50 Uhr – klingt nach Horror? Für Muntermacherin Chrisi Klug geht es lange vor Tagesanbruch los. „Der Wecker geht ab und ich bin wach.“ Nach einem schnellen Waschgang und einer Raubtierfütterung der drei Katzen geht es für Klug schon los ins Studio, wo sie gegen 3.45 Uhr die Nachrichten sichtet und vorbereitet.

Thomas Axmann geht es etwas später an. „Der Wecker läutet kurz nach drei Uhr.“ Danach gönnt er sich eine neunminütige Nachschlafzeit. „Fünf Minuten sind zu kurz und zehn zu lange. Also neun Minuten.“ Dann geht es unter die richtig heiße Dusche – und schließlich los in Richtung Studio, weil man weder Frau, Tochter, noch Kater wecken will. „Ich habe es probiert. Frühstücken im Halbdunkel, Müsli am Vortag herrichten, aber nichts ist so asozial wie in einer finsteren Wohnung zu sitzen und alleine zu essen.“ Ganz Ohne Kaffee geht es bei ihm dann aber doch nicht. Pünktlich um 5 und 7 Uhr folgt ein Espresso im Studio.

„Hardcore-Snoozer“ Thomas Seidl wird um 3.20 Uhr geweckt, auch er bemüht sich, seine Kollegin und frisch Angetraute Nena Seidl (früher Lesky) nicht zu wecken. „Unsere Wohnung ist aber sehr klein. Anfangs bin ich aufgestanden, habe mir die Haare gewaschen und geföhnt. Das habe ich aber wirklich nur einmal gemacht.“

Zur Info

Die Antenne-Muntermacher sind das
Morgenprogramm auf Antenne Steiermark.

Chrisi Klug, Thomas Seidl und Thomas Axmann sind von Montag bis Freitag von fünf bis neun Uhr zu hören.
www.antenne.at/steiermark/muntermacher

Bei der Antenne Kärnten startet man wochentags von fünf bis neun Uhr mit Kerstin Poscheschnig und Ben Maruschek und der „Bestgelaunten Morgenshow“ in den Tag.
www.antenne.at/kaernten/bestgelaunte-morgenshow


Die Motivation.
„Wenn Job und Kollegen passen, braucht es keine Motivationsübungen. Da läuft der Schmäh ganz automatisch.“ Für die Muntermacher ist es Arbeitsalltag, voll da zu sein, wenn die rote Lampe leuchtet. Ihr Rat für den perfekten Auftritt? „Man sollte schon aufrecht sitzen oder stehen, damit man auch gut klingt und sich einfach voll und ganz seinem Gegenüber widmen, egal wie spät oder früh es ist“, so Chrisi Klug, deren frühes Aufstehen sie dafür abends sehr früh ins Bett lockt – um 19 Uhr.

Powersong der drei:
„Don’t Start Now“ von Dua Lipa.

Kärntens bestgelaunte Morgenshow mit Ben und Kerstin

Kerstin Poscheschnig und Ben Maruschek Foto ©

Kärntens bestgelaunte Morgenshow

Kerstin Poscheschnig ist 25 Jahre alt und wohnt in Klagenfurt. Sie arbeitet seit 2014 bei der Antenne Kärnten. Ihr Tipp für den Morgen: „Am Vortag alles vorbereiten.“

Ben Maruschek (31) lebt in St. Kanzian am Klopeiner See. Er arbeitet seit Oktober 2018 bei der Antenne Kärnten. „Der frühe Vogel bekommt immer den besten Parkplatz.“

Der Wecker.
Für Ben Maruschek, der seit April 2019 mit Kollegin Kerstin Poscheschnig die Frühaufsteher unter den Kärntnern in den Tag begleitet, klingelt der Wecker um 3.10 Uhr. Danach ist alles genau getimt. „Um halb vier sitze ich mit einem Coffee to Go im Auto, damit ich um vier Uhr im Studio bin. Ein Vorteil des frühen Dienstbeginns ist: Es gibt keinen Stau und man bekommt den besten Parkplatz.“

Kerstin Poscheschnig ist vor allem eines: gut vorbereitet und damit schindet sie sich morgens noch etwas mehr Zeit heraus. „Das wäre auch ein Tipp für Lehrlinge und Frühschichtler, am Vortag Jause oder Kleidung vorbereiten, damit man viel überlegen muss.“ Deswegen geht bei der 25-Jährigen der Wecker um drei Uhr ab – bis sie aufsteht, ist es aber 3.20 Uhr.

Die Motivation.
„Wir lieben unseren Job und wenn man das macht, was man gerne macht, dann motiviert das automatisch“, so Kerstin Poscheschnig. „Der Satz: ,Augen auf bei der Berufswahl’ trifft es genau“, fügt Kollege Ben Maruschek hinzu.

Powersong der beiden:
„Lose Somebody“ von Kygo.