Moderne E-Bikes unterstützen deine eigene Muskelkraft.
Moderne E-Bikes unterstützen deine eigene Muskelkraft. © stock.adobe.com / lanarusfoto

Schon klar: Wenn’s ums Biken geht, wollen wir uns immer auch ein bisschen schinden – immerhin wollen wir ja erstens stolz auf die eigene Ausdauer und Muskelkraft sein und sie – zweitens – verbessern. Deswegen ist dir der Gedanke an ein E-Bike vielleicht ein Dorn im Auge und du hast Bilder von alternden Rentnern in viel zu engen Radlerhosen im Kopf. Die Drahtesel mit dem Akku sind aber längst in der Mitte der Sport-Community angekommen – wir verraten dir, warum.1. Höher, schneller und vor allem: weiter!

Mit einem E-Bike kommst du einfach weiter.
Mit einem E-Bike kommst du einfach weiter. © stock.adobe.com / Wayhome Studio

Der erste Vorteil eines E-Bikes liegt auf der Hand: Mit ein wenig elektrischer Hilfe kommst du einfach weiter. Das gilt vor allem, wenn du dir eine besonders lange Tour ausgesucht hast und du unsicher bist, ob sie deine Ausdauer nicht vielleicht doch übersteigt. Mit dem E-Bike erreichst du vielleicht besonders schöne Flecken Natur – und das, ohne dich völlig auszupowern. Schlussendlich ist völlige Verausgabung ja auch im Training kontraproduktiv. Unser Tourentipp: Falls es dich nach Kärnten verschlägt, ist der Via Carinzia Weg durch das Lavanttal ein ganz besonderes Erlebnis.2. Frischzellenkur an der Luft

Frische Luft tut gut und macht vor allem ganz schön gute Laune.
Frische Luft tut gut und macht vor allem ganz schön gute Laune. © stock.adobe.com / Halfpoint

Wir kennen ihn alle: Den berühmt-berüchtigten inneren Schweinehund. Er ist es, der uns regelmäßig davon abhält, an die frische Luft zu gehen und unsere müden Knochen richtig gut durchzulüften. Mit einem E-Bike lässt er sich aber ganz ausgezeichnet überlisten, der Motor moderner E-Bikes unterstützt deine Leistung nämlich gleichmäßig und stellt sicher, dass das Fahrgefühl und der Spaß im Vordergrund stehen. Damit kann sich der innere Schweinehund gerne vertschüssen.3. Auf zu neuen Zielen

Du kennst das vielleicht: Da gibt es diese eine Tour, vielleicht mit einer besonders schönen Aussicht als Belohnung, die dir einfach zu viel abverlangt. Vielleicht, weil sie zu lang ist oder weil da dieser eine Anstieg ist, der dich über deine Grenzen hinausbringt. Schon klar: Es kann sich lohnen, diese Grenzen zu verschieben, aber sich permanent auszupowern macht – erstens – keinen Spaß und ist –zweitens – ungesund. Vielleicht ist das der richtige Zeitpunkt, einem E-Bike eine Chance zu geben: Durch die sanfte Unterstützung beim "In-die-Pedale-Treten" trainierst du deine Kraft und Ausdauer ohne den gefürchteten „Lungenpatschen“. Die Ziele, die du vorher nicht erreicht hast, bekommst du quasi inklusive.

Entdecke Orte, die du vorher nicht erreicht hast – ein Klacks mit deinem E-Bike.
Entdecke Orte, die du vorher nicht erreicht hast – ein Klacks mit deinem E-Bike. © stock.adobe.com / jessivanova

4. Das gewisse Etwas

Wie geschmiert: Das Fahrgefühl auf einem E-Bike ist ein ganz besonderes.
Wie geschmiert: Das Fahrgefühl auf einem E-Bike ist ein ganz besonderes. © stock.adobe.com / FS-Stock

Wer je auf einem gut balancierten, perfekt eingestellten und servicierten Bike gesessen hat, kennt das Gefühl: Alles läuft rund, da ist nichts, was das Fahrgefühl stört, und man kommt in diesen schönen Flow, der das Biken erst richtig besonders macht. Auf einem E-Bike zu sitzen, fühlt sich nochmal etwas spezieller an, wir würden sagen: weicher. Du trittst und merkst sofort: Alles geht ein bisschen flüssiger und müheloser. Weil dieses gewisse Etwas ziemlich schwer zu beschreiben ist, unser Tipp: Einfach mal selbst ausprobieren.5. Alle kommen mit

Entstanden in Kooperation mit Bärenbikes