Sportbegeisterte finden in Lignano ein wahres Paradies vor. Es werden zahlreiche Aktivitäten und Veranstaltungen angeboten. In der Woche vor der Barcolana-Regatta finden entlang der Küste verschiedene Vorveranstaltungen statt, wie am 5. Oktober der „Barcolana Beach Sprint“, eine Küstenruderregatta im Match-Race-Modus. Die acht Kilometer lange Küste lässt sich mit E-Stand-up-Paddling-Boards erkunden. Von Mitte Juni bis Mitte September werden geführte Touren angeboten. Zusätzlich stehen auch Spezialtouren für Familien am Programm. Für alle, die sich im Stand-up-Paddling, Kanufahren oder Windsurfen versuchen möchten, ist Lignano bestens gerüstet. Leihstationen und Kurse erleichtern den Einstieg. Nordic Walking, Water Nordic Walking und metabolisches Walking werden auch angeboten. Nur wenige Schritte vom Strand entfernt liegt der Golf Club Lignano. Die Anlage beeindruckt durch lange Fairways, großzügige Greens und breite Roughs aus natürlichem Sand, perfekt auch für Profigolfer:innen.
