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Übungen für HobbysportlerAlex Payer animiert auf Instagram

Der Kärntner Snowboarder Alex Payer gibt Tipps für Fitnessübungen zu Hause.

Alex Payer läd zu täglichen Fitnessübungen ein
Alex Payer läd zu täglichen Fitnessübungen ein © KK/Privat
 

Parallelboarder Alex Payer ist niemand, der untätig herumsitzt und so kam ihm am ersten Tag der Ausgangsbeschränkung die Idee, auf Instagram Fitnessübungen zu demonstrieren. „Es ist für jedermann, vor allem für Hobbysportler und die, die mit Sport anfangen wollen. Jeden Abend stell ich das Video online, mehrere Tausend schauen es sich inzwischen an und viele machen mit.“ Partner-Workouts, die der 30-Jährige mit seiner Freundin und Heeresportlerin Sabine Schöffmann ausführt, dürfen nicht fehlen. „Es gibt viele, die in der Quarantäne nicht allein sind und da wird ihnen nicht fad.“ Der Kärntner spricht im selben Atemzug an, dass ihm die Sommersportler leidtun, „da ihre Saison aus ist bevor sie angefangen hat. Das ist zach.“

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