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Gegen das Übergewicht Warum wir uns zum Essen hinsetzen sollten

Eine aktuelle Studie zeigt einmal mehr: Zu schnell essen und zu wenig kauen führt zu Übergewicht. Welche Mechanismen dahinterstecken und warum es für ein Mahl Zeit braucht, erklärt Diätologin Elisabeth Pail.

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Was macht satt?
Was macht satt? © Getty Images
 

1. Kann zu schnelles Essen dick machen?

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edug16
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Lesenswert?

„Ja, schnelles Essen kann dick machen“

Langsames auch!

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