Fischstreifen auf Blattsalat

Dagobert-Rezept, gelesen in der Kleinen Zeitung am 29. Jänner 2025.

Zutaten für 4 Personen.

  •  1/2 kg Zanderfilet
  • 1 B. Petersilie
  • Rucola
  • 1 Kopf Radicchio,
  • 1/2 Kopf Friséesalat
  • einige Eichblattsalatblätter
  • 12 Kirschparadeiser
  • Olivenöl
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Schalotte
  • Weißweinessig
  • Worcestersauce
  • Salz
  • Pfeffer
  • Mehl
  • Backfett

Zubereitung.

  1. Den Salat zerteilen, waschen und gut trocken schleudern. Die Paradeiser halbieren. Für das Dressing Petersilie, Knoblauch und Schalotte fein hacken. Mit Olivenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer mischen. Eventuell noch etwas Senf unter die Sauce rühren. Den Salat abmachen und auf Tellern verteilen.
  2. Die Fischfilets schräg in 1 cm breite Streifen schneiden. Salzen und pfeffern. Mit Worcestersauce beträufeln. Die Fischstreifen auf beiden Seiten sehr zurückhaltend bemehlen. Ein Zuviel an Mehl abklopfen. Reichlich Öl erhitzen und die Fischstreifen darin portionsweise herausbacken. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. Mit Salat anrichten.
  3. Die Fischstreifen schmecken nur dann wirklich gut, wenn sie direkt aus der Pfanne auf den Tisch kommen
  4. Tipp: Natürlich passen auch andere Blattsalatsorten für dieses schnelle Gericht – je nachdem, was gerade auf dem Markt angeboten wird.