Die Kernbotschaft von „mental health #redenwirdarueber“ ist einfach, aber tiefgreifend: Über psychische Gesundheit zu sprechen ist entscheidend für Verständnis, Prävention, Therapie und Heilung. In einer Gesellschaft, in der psychische Probleme oft aus Angst vor Verurteilung oder mangelndem Bewusstsein verborgen bleiben, versucht diese Kampagne, diese Barrieren abzubauen. „Wir glauben, dass jedes Gespräch über psychische Gesundheit, egal wie kurz, zu einer größeren Veränderung der gesellschaftlichen Einstellungen beiträgt“, betont Univ.-Doz. Dr. Georg Spiel, Obmann und Geschäftsführer von pro mente Kärnten. „Mit „mental health #redenwirdarueber“ wollen wir Menschen ermutigen, sich zu äußern, aktiv zuzuhören und einander zu unterstützen.
Aktions-Highlights 2025
Mental Health Run – Laufen, Walken und Gehen für die psychische Gesundheit
Eine sportliche Initiative, die Bewegung und mentale Gesundheit verbindet und zum gemeinsamen Erleben und Reden einlädt. Auf eine Zeitnehmung wird bewusst verzichtet, die Streckenlänge beträgt 5 Kilometer, und anstatt eines Teilnehmerbeitrages wird um eine freiwillige Spende erbeten. (10. Oktober 2025, 17.00 Uhr, Strandbad Loretto, Klagenfurt)
Erlebnisausstellung „Psyche erleben“
Besucher:innen können in der Ausstellung von pro mente Steiermark hautnah erleben, was es bedeutet, mit einer Depression oder Schizophrenie zu leben, oder wie sich der Rausch einer Alkoholisierung anfühlt. (14. bis 16. Oktober 2025, täglich von 11.00 bis 20.00 Uhr, Messezentrum Klagenfurt, Eintritt ist frei. Der Besuch von Schulen und Gruppen ist ausschließlich nur unter Voranmeldung an corina.ponta@promente-kaernten.at möglich)
Veranstaltung „Aus dem Nebel in das Leben“ – Inspirierende Persönlichkeiten sprechen über psychische Gesundheit
Nach einem Eröffnungsvortrag von Primarius Dr. Thomas Trabi (Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie) zum Thema „Resilienz wirkt: Stärker als das Trauma – wie es Menschen gelingt, mit besonderen Belastungen zurechtzukommen!“ sprechen vier Kärntner:innen (Ernst Sigot, Kathrin Sowa-Mörtl, Thomas Höller und Bernadette de Roja), wie sie wieder den Weg heraus oder besser gesagt „Aus dem Nebel in das Leben“ gefunden haben. (21. Oktober 2025, 19.00 Uhr, Casineum Velden, Nur mit vorheriger Anmeldung unter gruppekaernten@pro-mente.at, Eintritt ist frei. Limitiertes Platzangebot!)
„Social Media: Herausforderung für unsere Jugendlichen – Gemeinsam sicher navigieren!“
Zu diesem Thema stehen klinische Psycholog:innen der Mini-Ambulatorien St. Veit an der Glan und Wolfsberg am Donnerstag , den 23. Oktober von 17.30 bis 19.00 Uhr telefonisch (04212 36 950) und per Chat via www.promente-kijufa.at zur Verfügung.