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Tipps der Experten

So bleiben Ärzte und Apotheker in der Erkältungszeit gesund

Sie stehen jeden Tag an der Front: Wie Ärzte und Apotheker jetzt ihr Immunsystem stärken und sich vor Krankheitserregern schützen.
Der Artikel für Sie zusammengefasst
Diese Zusammenfassung wurde künstlich erzeugt. Wir entwickeln dieses Angebot stetig weiter und freuen uns über Ihr Feedback.
  • Ärzte und Apotheker stärken ihr Immunsystem mit Vitamin C, Zink und Selen, und achten auf ausreichend Schlaf.
  • Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft, Stoßlüften und Händewaschen sind wichtige Maßnahmen zur Krankheitsprävention.
  • Saisonale Impfungen und Vitamin-D-Präparate werden empfohlen, um das Immunsystem zu unterstützen.
  • Hausärzte setzen auf Hygienemaßnahmen und tragen bei Kontakt mit Infektpatienten FFP-2-Masken.
  • Eine ausgewogene Ernährung und gelegentliche Saunagänge oder Kältekammerbesuche helfen, das Immunsystem zu stärken.
Maske & Vitamine: So bleiben Ärzte und Apotheker in der Erkältungszeit gesund 
© Adobe Stock
Maske & Vitamine: So bleiben Ärzte und Apotheker in der Erkältungszeit gesund 
© Adobe Stock
Author Sonja Krause
Sonja Krause Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
Steiermark-Ressort, Schwerpunkt Gesundheit
24. Oktober 2025,
4:45 Uhr

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