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Ohne Karies So geht Zähneputzen bei Kindern

Wie oft, wann und wie lange putzen? Die wichtigsten Fakten zum Zähneputzen bei Kindern.

Bei Babys

0 bis 12 Monate: In diesem Alter sollten die Zähne von Babys einmal pro Tag abends mit einer weichen Zahnbürste geputzt werden. Wichtig: Dauernuckeln an Schnuller oder Flasche
vermeiden und keine zuckerhaltigen Getränke anbieten!

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Kein süßes Nuckeln

Dauernuckeln, egal ob am Schnuller oder an der Trinkflasche, sollte nicht zur Gewohnheit werden! Es kann zu Zahnfehlstellungen und der typischen "Flascherlkaries" führen. Auch sollten keine zuckerhaltigen Tees oder Säfte in Trinkflaschen gefüllt werden!

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Gemeinsam putzen

1 bis 3 Jahre: In diesem Alter sollten die Zähne morgens und abends geputzt werden, für 2 bis 3 Minuten. Wichtig: Bis zum 10. Lebensjahr brauchen Kinder die Unterstützung der Eltern beim Zähneputzen!

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Wie putzen?

2 bis 3 Minuten, zuerst am Oberkiefer, dann am Unterkiefer. Nach der KAI-Methode: zuerst die Kaufläche, dann die Außenseiten, dann die Innenflächen. Mit rüttelnden Bewegungen von Rot (Zahnfleisch) nach Weiß (Zahn).

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Wann zum Zahnarzt?

Das erste Mal sollte man nach dem Durchbruch der ersten Zähne zum Zahnarzt. Danach alle sechs Monate zur Kontrolle.

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Wie oft putzen?

2 bis 3 Mal pro Tag sollten Kinder ihre Zähen putzen: entweder vor oder nach dem Frühstück und vor dem Schlafengehen. Danach nur noch Wasser trinken.

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Womit putzen?

Mit einer fluoridhaltigen (!) Zahnpasta, die dem Alter entspricht, erbsengroße Menge. Die Zahnbürste sollte weich bis mittelhart, die Borsten gebündelt und abgerundet sein. Die Zahnbürste sollte offen zum Trocknen gelagert werden. Mit einer elektrischen Zahnbürste putzt man in der gleichen Zeit effizienter! Spätestens alle zwei Monate die Zahnbürste erneuern!

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