Ärzte der Präventionsmedizin sind sich einig: Wenn ein Mann seine männliche Ausstrahlung und Vitalität möglichst lange erhalten möchte, sollte er Übergewicht vermeiden, sich gesund ernähren und ein Fitnessprogramm in seinen Zeitplan einbauen.
Zu diesem Fitnessprogramm gehört auch ein reges Sexualleben. Doch genau da liegt oft das Problem. Die „Fitnessübung“ Sex funktioniert nicht mehr, weil der Testosteron-Spiegel sinkt. Man spricht dann meist von einem Testosteron-Mangel. Das Hormon ist aber nach wie vor präsent, hat nur seine Aktivität eingestellt, weil es an ein körpereigenes Eiweiß gebunden ist.
