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Rat vom Coach

Für Radler: So verschwinden Verspannungen in Rücken und Schultern

Kolumne. Coach Bernd Marl zeigt in seinem aktuellen Video Mobilisierungsübungen für Menschen, die viel und gerne Rad fahren und dadurch Verspannungen spüren.
Für Radler: So verschwinden Verspannungen in Rücken und Schultern 
© Marl
Für Radler: So verschwinden Verspannungen in Rücken und Schultern 
© Marl
29. August 2025,
4:45 Uhr

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