Plötzlicher Herztod

"Ich habe den Herz-Stillstand überlebt"

50 Meter vor der Ziellinie des Marathons brach Caroline Machaczek zusammen - leblos. Der schnellen Rettungskette verdankt sie das Überleben, ein implantierter "Defi" ist ihr Sicherheitsnetz.

von Sonja Saurugger

Der plötzliche Herzstillstand kostete Caroline Machaczek beinahe das Leben

Plötzlicher Herztod

"Mein Bruder darf nicht umsonst gestorben sein"

Sein Bruder starb mit 21 Jahren den plötzlichen Herztod, daher will Gregor Fink mit seiner Initiative "Heartbeat" zum Helfen anregen.

von Sonja Saurugger

Ratgeber

Die vier häufigsten Probleme mit der Schulter: operieren oder nicht?

Die Schulter ist das beweglichste Gelenk des Körpers - und daher auch sehr anfällig für Probleme: die vier häufigsten Beschwerden und die besten Therapien.

von Sonja Saurugger

Bei Frauen

Bartwuchs, Unfruchtbarkeit: Dieses Syndrom steckt dahinter

Männliche Behaarung, unerfüllter Kinderwunsch: Das polyzystische Ovarsyndrom, kurz PCOS, ist für betroffene Frauen sehr belastend.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Mehr Haarwuchs durchs Rasieren?

Ob die Rasur zu mehr oder dichteren Haaren führt und warum ältere Frauen männlichen Haarwuchs haben. Antworten auf zwei häufige Fragen zu Körperhaaren.

von Sonja Saurugger

Highlights vom Gesundheitsfrühstück

Allergien: Die wichtigsten Infos im Video

Die Kleine Zeitung lud am vergangenen Samstag zum Gesundheitsfrühstück: Für all jene, die nicht dabei sein konnten, gibt es die wichtigsten Infos zum "Nachschauen".

von Sonja Saurugger

Weltkatzentag

Wie sich die Katze in unsere Herzen schnurrte

Wie sie sich auf Samtpfoten in unser Leben schlichen, unsere Herzen eroberten. Und dann das Internet.

Natur in der Stadt

„Knallharte Betonflächen lösen chronischen Stress aus“

Autor Clemens G. Arvay propagiert die Rückkehr der Natur in die Stadt - um das Leben dort gesünder zu machen.

von Sonja Saurugger

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Cellulite?

Lästige Dellen stören die Rückansicht: Um die Cellulite ranken sich viele Mythen - was wirklich hilft und was nicht.

von Sonja Saurugger

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Orangenhaut?

Lästige Dellen stören die Rückansicht: Um die Cellulite ranken sich viele Mythen - was wirklich hilft und was nicht.

von Sonja Saurugger

Ziegen-Yoga & Co.

Namaste - der 21. Juni ist Welt-Yoga-Tag

Der 21. Juni ist der Welt-Yoga-Tag: Nicht nur in Indien, sondern auf der ganzen Welt praktizieren heute Zehntausende gemeinsam Yoga.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Kann ich meine Menstruation einfach ausfallen lassen?

Bei der Pille gibt es ohnehin keine "echte" Blutung, sagt die Expertin.

von Sonja Saurugger

3 Fragen zur Menstruation

Sind Tampons ungesund?

Sind Menstruationsbecher die bessere Alternative? Und wie viel Schmerz ist normal?

von Sonja Saurugger

Am Fernseh-Abend

Warum wir bei Chips einfach nicht aufhören können

Die knusprigen Begleiter von Fußball-Fernseh-Abenden haben es uns angetan: wie Kartoffelchips unser Sättigungsgefühl austricksen und wie Sie das Craving stoppen können.

von Sonja Saurugger

Interview

„Bei überzeugten Impfgegnern helfen rationale Argumente nicht“

Kinder- und Jugendarzt Hans Jürgen Dornbusch über verunsicherte Eltern in seiner Praxis und Impfgegner, bei denen Fakten nicht wirken.

von Sonja Saurugger

40 Tage vegan

Heiß, fettig - und vegan

40 Tage ohne Tiere im Essen: Gesundheitsredakteurin Sonja Saurugger will 40 Tage vegan leben und den kulinarischen Horizont erweitern.

von Sonja Saurugger

Ratgeber

Acht Fragen zum chronischen Schmerz

1,5 Millionen Österreicher leben mit chronischen Schmerzen: Experten klären auf, welche Therapie wirkt und warum der Patient selbst Verantwortung übernehmen muss.

von Sonja Saurugger

Hautpflege im Winter

Macht Lippenpflege "süchtig"?

Macht Lippenpflege „süchtig“? Und Haben Männer- und Frauenhaut wirklich andere Bedürfnisse? Antworten auf Fragen, die unter die Haut gehen.

von Sonja Saurugger

Heute ist Weltschlaftag

Vier Fakten, die Sie über guten Schlaf wissen sollten

Heute ist Weltschlaftag: was im Schlaf in unserem Körper passiert und warum wir überhaupt träumen.

von Sonja Saurugger

Jobs für Flüchtlinge

In diesem Hotel haben nicht nur Möbel ein zweites Leben

Das Magdas Hotel in Wien ist Arbeitsplatz für 20 Flüchtlinge aus 15 Ländern, die so eine Chance am Arbeitsmarkt erhalten.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Darf ich ohne Abschminken ins Bett?

Es ist spät, Frau ist müde: Was passiert, wenn man das Abschminken auslässt? Die Dermatologin gibt Entwarnung.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Machen nasse Haare krank?

Mythos oder Wahrheit? Wir fragen Experten, was von Volksweisheiten und Gesundheitstheorien zu halten ist. Heute: Wird man krank, wenn man mit nassen Haaren nach draußen geht?

von Sonja Saurugger

Nasse Haare können das Immunsystem schwächen

Experte klärt auf

Wenn der Darm depressiv macht

Die Psyche schlägt nicht nur auf den Magen, auch der Darm beeinflusst die Stimmung. Der Experte erklärt die Darm-Hirn-Achse.

von Sonja Saurugger

Welt-Herztag

Mit diesen 5 Tipps pflegen Sie Ihr Herz

2,6 Milliarden Mal pumpt es im Laufe eines Lebens, und das ohne Pause: Unser Herz hat sich Pflege verdient, nicht nur am Welt-Herztag. Dabei spielt auch die Liebe eine Rolle.

von Sonja Saurugger

So leben Betroffene mit einer Lichtallergie

Wenn jeder Sonnenstrahl schmerzt: Zwei Patienten erzählen vom Leben mit der Lichtallergie.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Härten kalte Duschen wirklich ab?

Mythos oder Wahrheit? Wir fragen Experten, was von Volksweisheiten und Gesundheitstheorien zu halten ist. Diesmal im Visier: die kalte Dusche.

von Sonja Saurugger

Nachgefragt

Was bedeuten unsere Träume?

Traumforscher Felix de Mendelssohn ergründet in seinem Buch die Tiefe der Träume. Ein Gespräch über träumende Vögel und Orientierungshilfen aus dem Unbewussten.

von Sonja Saurugger

Was bedeuten unsere Träume? Der Traumforscher hat Antworten

Dubiose Tests

Das Geschäft mit der Nahrungsmittel-Intoleranz

Immer mehr Menschen glauben, dass Essen sie krank macht - und geben Geld für dubiose Testverfahren und teure Produkte aus.

von Sonja Saurugger

Vitamine & Co.

Mit diesen Tipps stärken Sie Ihr Immunsystem

Wie viel Vitamine wir wirklich brauchen und warum ein Apfel besser als eine Pille ist.

von Sonja Saurugger

Metastasierter Brustkrebs

Leben mit Krebs: „Jetzt sterbe ich noch nicht“

Sabine Spitz weiß, dass sie nie mehr gesund werden wird: Sie hat metastasierten Brustkrebs. Und sagt: „Depressiv bin ich deshalb nicht.“

von Sonja Saurugger

Nachgefragt

Wie schütze ich mich vor der Grippe?

Wie man sich vor einer Ansteckung schützt, woran man die echte Grippe erkennt und welche Mittelchen helfen.

von Sonja Saurugger

Altes Wissen

Schwitztee und Wadenwickel: So wirken Hausmittel

Althergebrachte Hausmittel können der erste Weg zur Besserung sein. Wie sie wirken, welche Risiken es gibt - die Experten klären auf.

von Sonja Saurugger

Welttag

Welcher Blutdruck ist zu hoch?

Heute ist Welt-Bluthochdruck-Tag: Hohen Blutdruck spürt man nicht, nur seine fatalen Folgen. Doch schon ein paar einfache Maßnahmen können den "Überdruck" verhindern.

von Sonja Saurugger

Erste Hilfe

Wenn das Herz plötzlich still steht

Jährlich sterben 15.000 Österreicher den Herztod - oft trifft der plötzliche Herztod Sportler. Was dabei im Herzen passiert und warum nur sofortige Hilfe Leben retten kann. von Sonja Saurugger

von Sonja Saurugger

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Dehnungsstreifen?

Nicht nur Schwangere haben Dehnungsstreifen: Was die unschönen Risse mit der Familiengeschichte zu tun haben und wie man vorsorgen kann.

von Sonja Saurugger

Gesund Essen und Trinken

So wird Ihr Kind zum Gemüsetiger

Die ersten Male beim Essenlernen können den Geschmack für das ganze Leben prägen - und so auch die Wurzel von Übergewicht und chronischen Krankheiten sein. Was Ihr Kind braucht, um gesund groß zu werden.

von Sonja Saurugger

Wie Sie Ihr Kind zum Gemüse-Essen bringen

LEBEN mit Autismus

Expertin: "Das Spektrum reicht von schwerstbehindert bis hochbegabt"

Autismus hat viele Gesichter: Woran man die Erkrankung schon bei Kleinkindern erkennt und warum "Rain Man" die Ausnahme ist. Von Sonja Saurugger

von Sonja Saurugger

Brustkrebs-Screening

Eine von Tausend wird gerettet

Große Verunsicherung rund um die neue Brustkrebsvorsorge: Was sie bringt, wo es Mängel gibt - der Experte antwortet. Von Didi Hubmann und Sonja Saurugger

Party-Wochenende in Graz: USI- und Schlossbergfest

20.000 Party-Gäste werden beim legendären USI-Fest am Grazer Rosenhain erwartet. Am Sonntag geht das Schloßberg-Fest über die Bühne, dabei gibt's Frühstück und Programm für die ganze Familie.

von ELISABETH PÖTLER SONJA SAURUGGER

Hautpflege im Winter

Pflegt Hautöl besser als eine Bodylotion?

Pflegt ein Hautöl besser als eine Bodylotion? Und soll ich im Winter auf Peelings verzichten? Antworten auf Fragen, die unter die Haut gehen.

von Sonja Saurugger

Sport

"Es braucht kein zusätzliches Magnesium"

Magnesium gilt als Wundermittel, wenn es um Muskelschmerzen geht. Doch die Wissenschaft hat keine Beweise dafür.

von Sonja Saurugger

Haar-Mythen auf dem Prüfstand

Werden Haare durch häufiges Waschen schneller fettig?

Machen Nahrungsergänzungsmittel die Haare schöner? Werden fettige Haare durch häufiges Waschen schneller fett? Wir haben nachgefragt, welche dieser haarigen Mythen tatsächlich stimmen.

von Sonja Saurugger

5 Fragen zur gesunden Jause

So sieht "Hirnfutter" für Schulkinder aus

Wie eine gesunde Jause aussehen soll und warum Kinder keine Nahrungsergänzungsmittel brauchen.

von Sonja Saurugger

COPD

So geht es Menschen mit ständiger Atemnot

Heute ist COPD-Tag: Ein Video-Projekt zeigt, wie Menschen, die an schwerer Atemnot leiden, den Alltag meistern können.

von Sonja Saurugger

Vitamin-Kapseln

Nährstoffe: Wie viel brauche ich wovon?

Und wo steckt es drin? Die Expertin erklärt, wie man mit gesunder Ernährung genug Nährstoffe aufnimmt.

von Sonja Saurugger

Anti-Diät-Tag

Deshalb funktionieren Crash-Diäten nicht

Zum heutigen Anti-Diät-Tag: Fallen Sie nicht auf "Wunderdiäten" herein - der Jo-Jo-Effekt ist vorprogrammiert.

von Sonja Saurugger

Gute Frage

Machen Kohlenhydrate am Abend wirklich dick?

Mythos oder Wahrheit? Wir fragen Experten, was von Volksweisheiten und Gesundheitstheorien zu halten ist. Heute: Lassen Nudeln am Abend wirklich die Fettpölsterchen wachsen?

von Sonja Saurugger

ZUM TAG DER SELTENEN ERKRANKUNGEN

"Wir machen das Beste daraus"

Zwei Brüder, ein Schicksal: Duchenne raubt Moritz (14) und Henri (11) die Beweglichkeit. Wenn jeder Tag eine Herausforderung ist: ein Besuch anlässlich des Tags der seltenen Erkrankungen.

von Sonja Saurugger

Fünf Tipps

Was wirklich gegen den Kater hilft

Damit der erste Tag des neuen Jahres nicht hundeelend wird: So beugen Sie dem Kater vor. Plus: Erste Hilfe, wenn es für die Vorsorge schon zu spät ist.

von Sonja Saurugger

SONJA SAURUGGER

Welttag der psychischen Gesundheit

„Vor Antidepressiva muss man sich nicht fürchten“

Plötzlicher Herztod

"Ich habe den Herz-Stillstand überlebt"

Plötzlicher Herztod

"Mein Bruder darf nicht umsonst gestorben sein"

Ratgeber

Die vier häufigsten Probleme mit der Schulter: operieren oder nicht?

Bei Frauen

Bartwuchs, Unfruchtbarkeit: Dieses Syndrom steckt dahinter

Gute Frage

Mehr Haarwuchs durchs Rasieren?

Highlights vom Gesundheitsfrühstück

Allergien: Die wichtigsten Infos im Video

Weltkatzentag

Wie sich die Katze in unsere Herzen schnurrte

Natur in der Stadt

„Knallharte Betonflächen lösen chronischen Stress aus“

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Cellulite?

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Orangenhaut?

Ziegen-Yoga & Co.

Namaste - der 21. Juni ist Welt-Yoga-Tag

Gute Frage

Kann ich meine Menstruation einfach ausfallen lassen?

3 Fragen zur Menstruation

Sind Tampons ungesund?

Am Fernseh-Abend

Warum wir bei Chips einfach nicht aufhören können

Interview

„Bei überzeugten Impfgegnern helfen rationale Argumente nicht“

40 Tage vegan

Heiß, fettig - und vegan

Ratgeber

Acht Fragen zum chronischen Schmerz

Hautpflege im Winter

Macht Lippenpflege "süchtig"?

Heute ist Weltschlaftag

Vier Fakten, die Sie über guten Schlaf wissen sollten

Jobs für Flüchtlinge

In diesem Hotel haben nicht nur Möbel ein zweites Leben

Gute Frage

Darf ich ohne Abschminken ins Bett?

Gute Frage

Machen nasse Haare krank?

Experte klärt auf

Wenn der Darm depressiv macht

Welt-Herztag

Mit diesen 5 Tipps pflegen Sie Ihr Herz

So leben Betroffene mit einer Lichtallergie

Gute Frage

Härten kalte Duschen wirklich ab?

Nachgefragt

Was bedeuten unsere Träume?

Dubiose Tests

Das Geschäft mit der Nahrungsmittel-Intoleranz

Vitamine & Co.

Mit diesen Tipps stärken Sie Ihr Immunsystem

Metastasierter Brustkrebs

Leben mit Krebs: „Jetzt sterbe ich noch nicht“

Nachgefragt

Wie schütze ich mich vor der Grippe?

Altes Wissen

Schwitztee und Wadenwickel: So wirken Hausmittel

Welttag

Welcher Blutdruck ist zu hoch?

Erste Hilfe

Wenn das Herz plötzlich still steht

Ratgeber

Gibt es ein Mittel gegen Dehnungsstreifen?

Gesund Essen und Trinken

So wird Ihr Kind zum Gemüsetiger

LEBEN mit Autismus

Expertin: "Das Spektrum reicht von schwerstbehindert bis hochbegabt"

Brustkrebs-Screening

Eine von Tausend wird gerettet

Party-Wochenende in Graz: USI- und Schlossbergfest

Hautpflege im Winter