Erfinderisch: Coach Bernd Marl zeigt, welche Alltagsgegenstände man ganz einfach ins tägliche Training zu Hause einbauen kann.
Deshalb bieten wir allen Leserinnen und Lesern freien Zugang zu allen Texten, multimedialen Angeboten und Informationen rund um den Ausbruch des Coronavirus und darüber hinaus. Melden Sie sich an und nutzen Sie die Kleine Zeitung Website, App, und E-Paper während dieser schwierigen Zeiten kostenlos.
Not macht bekanntlich erfinderisch. Und das gilt auch beim Training daheim. Deswegen nicht traurig sein, wenn es zum Beispiel an einem Hometrainer oder anderen Fitnessgeräten in den eigenen vier Wänden mangelt, denn es gibt viele andere Dinge, die jeder zu Hause hat und die ganz leicht ins Training eingebaut werden können.
Zwischen 0 Uhr und 6 Uhr ist das Erstellen von Kommentaren nicht möglich.
Danke für Ihr Verständnis.