Mit diesen Übungen werden Sie fit in der Fastenzeit
Bernd Marl lädt zu einer Challenge in der Fastenzeit: Im Video zeigt er leichte Übungen, die sich in den Alltag integrieren lassen.
Dieses Mal würde ich euch gerne zu einer kleinen Challenge, also einer Herausforderung, für die Fastenzeit einladen. Ziel der Challenge ist es, dass ihr zu Hause regelmäßig Übungen absolviert.
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