Welttag des Schlafes

Durchschnittliche Schlafdauer soll sieben bis neun Stunden betragen

Lesermeinung. Am 15. März findet dieses Jahr der Welttag des Schlafes statt. Seit 2008 wird am dritten Freitag im März dieser Aktionstag gefeiert. Was es damit auf sich hat und wie es dazu kam, lesen Sie hier.

Reichlich und guter Schlaf ist für unsere Gesundheit sehr wichtig

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