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Durchschnittliche Schlafdauer soll sieben bis neun Stunden betragen

Tina Furtner-Hanisch
Reichlich und guter Schlaf ist für unsere Gesundheit sehr wichtig
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Reichlich und guter Schlaf ist für unsere Gesundheit sehr wichtig

Am 15. März findet dieses Jahr der Welttag des Schlafes statt. Seit 2008 wird am dritten Freitag im März dieser Aktionstag gefeiert. Was es damit auf sich hat und wie es dazu kam, lesen Sie hier.