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Tipps vom Immunologen Wie stärke ich jetzt mein Immunsystem?

Ein gesunder Lebensstil ist keine Versicherung dafür, sich nicht anzustecken – aber Infektionen können generell reduziert werden. So bringen Sie das körpereigene Abwehrsystem in Hochform.

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1. Kann ich etwas einnehmen, um mein Immunsystem zu fördern?

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Danke für Ihr Verständnis.

derhannes
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Stressbewältigung

Es gibt viele gute Methoden der Stressbewältigung, die ein Hauptfaktor für eine Schwächung des Immunsystems ist. Ich finde es schade, dass die Maßnahmen der Regierungen viel zu wenig berücksichtigen, den Bürgern und Bürgerinnen Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems aufzuzeigen und anzubieten. Mein Favorit ist die Wim Hof Methode.

Ifrogmi
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doch, es hibt ein Mittel:

Es ist wissenschaftlich belegt, dass das immunsystem durch tägliche 50g honig auf das maximum gepuscht wird.
Das sind 2 suppenlöffel, einer morgens, einer abends.